A proteína é um dos pilares de uma alimentação equilibrada e desempenha um papel crucial em diversas funções do corpo humano. Seja para fortalecer os músculos,...
Os alimentos ultraprocessados estão cada vez mais presentes na rotina das pessoas. Eles oferecem praticidade, mas escondem riscos significativos para a saúde. De salgadinhos a refeições...